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第五章:七大境界

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杨枭只是看着周诗豪,不是他不想说话,可是此刻他根本说不出话来,第一次跑的如此剧烈啊。

“一切体修,皆是锻炼身体某个部位,让其坚逾钢铁,攻击力惊人,都属于攻击的方法而已。不管修炼什么功法,身体才是根本,身体才是基础。一个速度快如闪电、力举千斤的人修炼任何功法,都会很厉害。”周诗豪侃侃而谈。

杨枭此刻气也喘缓了,听得周诗豪如此说,当即道:“老师,这我明白,身体是根本,好的身体就是一块璞玉,雕刻出来也好的多,而弱的身体则是一块杂质玉,即使手艺高,也成不了好的玉雕。”

周诗豪脸上有了一丝笑容:“很好,明白就好。我会从身体的各个方面训练你,力量、速度,柔韧xing、爆发xing、抗击打能力等等,让你的身体不断蜕变,至于攻击之法,我暂时不会教你。”

“我的训练方法其实很简单,就是不断的找出身体的极限,并突破。”周诗豪看着杨枭说道。

杨枭眼中坚定。

突破极限么?

杨枭却是感到,自己喜欢上了那种超越极限的感觉,是的,喜欢。

“老师,开始吧。”杨枭昂然看着周诗豪,周诗豪眉毛一掀,惊异于这个弟子的心xing之坚,脸上有了一丝满意的笑意。

“在训练你之前,我必须让你明白我的训练法诀窍。”周诗豪冷着脸,盯着杨枭说道。

听到诀窍二字,杨枭眼睛立即亮,聚jing会神仔细听着。

“放眼天下修炼之法无数,然而大多训练之法却是走上了偏道。”周诗豪淡然说道,此刻的他仿佛一个人间帝王一般,将世间修炼之法,批评的一文不值。

“人体肌肉六百三十九块,骨头二百零六根,各自有各自的功用,而如果单单训练一处,会造成不好的结果,力量大,速度却慢。或手脚是强,可是身体不够灵敏。速度是快了,可是身体强悍程度却是不够……”周诗豪侃侃而谈。

杨枭此刻完全明白了周诗豪的意思,当即兴奋道:“老师,我明白了,是不是要锻炼所有的肌肉?”

周诗豪摇头道,“即使你想要锻炼所有肌肉,你知道如何锻炼吗?”

杨枭愕然。

全身肌肉那么多,要锻炼到每一块肌肉那可不是单单实践就能做到的,那是需要经历过不知道多少代人的研究才能达到。

“更何况,即使有这个办法,也是不可取的,所谓刚柔并济,体修一道也是如此,不可单练一处,同样,也不可以囫囵吞枣,什么都练,最后反而因为jing力分配不够,导致一事无成。”周诗豪摇头道。

杨枭迷糊了。

单单修练一处不对,全部地方都锻炼也不对,那练什么呢?

“一个完美的身体,力量要强,柔韧xing必须好,爆发力必须强,速度要快,反应要灵敏,抗击打能力要强。”周诗豪一连说了如此多的要求,杨枭一时间傻住了,这么多要求,那该怎么修炼?

周诗豪看到杨枭那傻眼的样子,笑了笑:“别担心,我自有办法训练你。”

“手,灵活而又度快,力量上不如腿,却可以持武器肆意攻击。而腿部,本身肌肉力量就大于手臂,攻击力极强,而且决定身法移动。两都是重中之重,而身体躯干,便是核心主体……”

这次训练,周诗豪只是不停的向杨枭灌输体修训练的jing髓,基本的原理。这些东西,才是体修真正的开始。

而杨枭,也在仔细的听着,将周诗豪的每一句话,都深深刻在脑海,虽然,此时的他,并不是很明白……

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