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从身后带着的小包里，周松拿出准备好的水壶，递给辰宇后道：“给，只能喝一口。”

辰宇此刻整个人脑袋都是晕晕的，也没多想，只以为这是普通的白水。

就这么咕噜噜的灌了一口。

而后整个人的面色瞬间纠结了起来，下意识的就想吐。

“别吐，别吐！”周松见状，立马出声喝道：“这玩意，是关键，吐了就白费了！”

这般话语下，辰宇总算是硬生生的克制住了吐掉嘴里药液的冲动，硬生生的将其咽了下去。

“松哥，这是什么东西，好苦，好涩。”辰宇砸吧砸吧嘴，整个面庞都好像纠成了一团。

周松没空搭理他，在看到辰宇下咽后，他也仰头，喝下了一口淬体灵液。

不过，有着辰宇做榜样，周松直接是捏着鼻子，一口吞下。

但即便如此，在吞咽下肚之后，嘴里依然有着一种难言的苦涩感。

“呼，这玩意，怎么说呢，算是宝贝吧，也是咱们修行的关键，你也别多问了。”

“休息十分钟，应该就有效果了，然后继续。”

“这瓶子，就放你那，记住，一定要每次都到极限，方才能喝一口。”

周松没解释太多，只是将接下来的修行方式告诫了一遍后，便是兀自来到边侧，小幅度的活动着身体。

渐渐的周松感觉到，身体似乎隐隐有些灼热感传来。

在这股灼热之下，似乎先前的疲惫都扫除了不少一般。

这是淬体灵液的功效，促进身体机能的恢复，能够让人体在短时间内不停的超越极限，从而突破自身肉体的限制。

周松的眼眸微微的眯起，感受着灼热感滋养周身。

脑海里，更记得天元体宗的一段话语。

在天元体宗之中，初期还是凡体的时候，需要淬体灵液辅助，待到开启生门，身体完成第一次极限超越。

这个时候，便是可以称之为超凡体质。

而后，更是随着每开启身体的一处神藏，肉身都会完成一次跃升。

从最初的凡体开始，这是没有突破一次的肉身。

而后超凡体质，开启生门，体内生气循环，生生不息，这个阶段，进行高强度锻炼，也都不用依赖药物进行回复。

之后开启下一道神藏，称之为后天灵体。。

在之后达到先天灵体，已经是古武修行者，很高深莫测的阶段。

其后更有着无双将体，齐天王体，至尊皇体，仙灵帝体，混元神体，玄黄圣体。

不过，在记忆里，哪怕是天元体宗内，也没有出现过后面五个级别的强者。

最强者也就是堪堪开启了身体的四道神藏，可称之为无双将体。

但即便是无双将体，也已经强悍恐怖，完全超越了现代武道最强的真武大宗师级别。

周松曾将古武道与现留存下来的武道，进行过两相对比。

其中古武之道，自不必多言，乃是以开启八大神藏为主。

古武道里的实力划分，也是以身体体质来进行，依次为凡体，超凡体，后天灵体，先天灵体，无双将体，齐天王体，至尊皇体，仙灵帝体，混元身体，玄黄圣体。

共有着九个阶段。